|
כולנו מכירים את ההרגשה של לחזור מיום עבודה ארוך ומעייף, שבסופו עוד יש לנו את מחויבויות הבית על הראש ואז פשוט קורסים למיטה מעייפות ולמחרת קמים לעוד יום עבודה ארוך ומעייף וכך חוזר חלילה..
וכך למעשה אנו לכודים בתוך הלופ היומיומי הזה ושוכחים בעצם שכל המרדף היומיומי הזה , מטרתו היא שיפור איכות חיינו, אך בפועל מה שקורה הוא שאנו שוחקים את עצמנו ולא מתחזקים את הגוף כמו שצריך, לא אוכלים מסודר, לא עוסקים בפעילות גופנית, נמצאים תחת לחץ הרבה שעות ועוד.
מה שאני רוצה לבקש מכם זה שתעצרו לרגע ותגידו עד כאן! אתם לא רוצים להתעורר ולהבין שאתם לא בדרך הנכונה רק כאשר גופכם יבגוד בכם.. אז זה כבר עלול להיות מאוחר מידי!
קחו החלטה אמיצה, שנו את סדרי העדיפויות בחייכם ומצאו זמן לדאוג גם לעצמכם.. לגופכם.
מחכה לטלפון מכם/ן
יונתן.
להדפיס
|
דף הבית
ספורט כדרך חיים | [עוד בלוגים]
