מאמן כושר אישי

36 שנה של עבודה, כולל קורסים אינסופיים בוינגייט יכולים להביא אותי לאן שאני היום, אני כבר לא צעיר בתחום, יש לי הרבה ניסיון כמו שחלק מכם כבר הצליחו לראות, הייתי בחור ביישן, והיום אני קליבר, הייתי שמן, והיום אני רזה, הביטחון העצמי שלי היה בקרשים, היום אני למעלה מעל כולם.

לא סתם הפכתי להיות מאמני כושר הם אלה שמצליחים לגרום לכם למצוא את החלק הפנימי הזה שנמצא בכם עמוק בתוך נשמתכם.

יש לי דוגמה טרייה מחמותי שבחרתי ללכת להתאמן אצל מאמן כושר אישי הייתה הבחירה הכי טובה שעשתה אי פעם.
היא ירדה מ 108 קילו אל 76 והיום היא רזה ויכולה אפילו להיות דוגמנית אם מורידים אותה בכמה שנים וגורמים לה להפסיק לעשן.
אחלה של עבודה, כדאי גם למי שקורה את זה להתחיל ולנסות, מזה עוד אף אחד לא מת.
 

 

דרך אגב, אם כבר מדברים על אימוני כושר צריך לדעת גם איך לגוון עם אכילה, ובשביל זה לא צריך ללכת כל הזמן ולאכול עוגת יום הולדת !!

עדיף שכבר נעשה לעצמנו תפריט מסודר אולי עם איזו המלצה על קייטרינג מפורסם שידע לתת לנו תשובות כהלכה.

 

יש לי חבר שיש לו אולם כנסים מאוד מפואר והוא לוקח את העצות ממירב האנשים שיודעים את הג'וב שלהם טוב בכל הקשור לתפריטי אוכל והוא תמיד עוזר לי בכל מה שאני צריך..