בגיל 24 חשבתי ש"זהו אני זקנה, פיספתי את הרכבת, עכשיו כבר מאוחר להתחיל..."
המחשבה הזו זיעזעה אותי והתחלתי לצאת לריצות/הליכות מדי יום, הכושר השתפר וכן גם המחשבות והאנרגיות הפכו חיוביות.באחת הפעמים שיצאתי לריצה, החלטתי להצטרף לחוג מחול מודרני ( על אף גילי המופלג...) ומהיום שהתחלתי לרקוד , הזמן עצר מלכת....( נשארתי בת 24....) ובאמת מאמינה שלא משנה הגיל אלא התרגיל....תהיו בכושר, תרקדו, תשמחו ותישארו צעירים בכל גיל!!
אוהבת להנות ולצחוק, לטייל ולבלות עם זאת גם לבלות בסדנת הספורט של ענת (אירובי, פילטיס ועוד הפתעות). ממליצה בחום גם בגיל שלאחר 40 אף פעם לא מאוחר להתחיל לעשות ספורט.
סדנאות הספורט אינן רק ספורט, אלא יצירת קשרים חברותיים ומפגשים מעבר.
דף הבית
| [עוד בלוגים]
