ספא

אלה חושבת שאם הבילוי שלה ושל בעלה במתחם ספא יהיה מהנה, יהיה זה רעיון מצוין לקפוץ מידי פעם בפעם לביקור באתר ספא במרכז ובכוונתה לברר האם באתר ספא במרכז שאותו בחרה כדי לחגוג יום נישואים ניתן לעשות מינוי. כך יוכלו בני הזוג ליהנות מטיפולי ספא באופן קבוע במחיר סביר. למעשה, חושבת אלה, היא מצאה את הדרך לשלב סגנון חיים אינטנסיבי ולחוץ עם הדרך האידאלית להתרענן ולחדש את הכוחות: ביקור באתר ספא במרכז על בסיס קבוע הוא כמו קפיצה קטנה לחו"ל ולשתות קפה עשוי על  מכונת אספרסו, וזאת בלי לצאת מגבולות הארץ. אלה סבורה שאם הביקור באתר ספא במרכז יהיה מוצלח, בעלה ימצא אף הוא מדי פעם כמה שעות לבילוי מרגיע ומרענן שיעזור לו לחזור לעיסוקיו במשנה מרץ.

 

חברתי אלה ובעלה חוגגים יום נישואים. יש הרבה זוגות במקום הורוסקופ של כל אחד. שני בני הזוג חובבים בילויים שקשורים במים, וכידוע המילה ספא מקורה הוא במעיינות מרפא של העיר ספא שבבלגיה. האתר ספא היה במקור אתר מעיינות העשירים במינרלים ובמלחים, והמתרפאים באתר ספא שתו ממי המעיינות וגם רחצו בבריכות מיוחדות שנבנו באתר. אתרי ספא מודרניים בנויים סביב בריכות מקורות ומחוממות, שמים מינרליים הנובעים במקום מוזרמים לתוכם.

אלה ובן זוגה גרים במרכז הארץ ואלה חיפשה מתנה מקורית במרכז כחלק מן האטרקציות המוצעות בביקור באזור.

אלה חשבה על טיפולי ספא שאהובים עליה במיוחד. היא לא כל כך אוהבת מסאז' שבדי, אבל ממש משתוקקת מדי פעם לעיסוי בשמנים ארומטיים, לניקוי פנים יסודי, לפילינג ולמסכות - וכל אלה במסגרת של ספא שבו אפשר להירגע ולנוח. אחרי ביקור באתר ספא היא יוצאת כמו חדשה, מלאת מרץ ורעננה. לעומת זאת, בעלה של אלה אוהב מאוד לימודים אבל בהיותו אדם עסוק אין לו זמן לעניינים כאלה. יום הנישואים הוא אפוא ההזדמנות להפתיעו בביקור באתר ספא שבו יוכל ליהנות ולהרגע. זוהי כמובן הזדמנות לבילוי רומנטי זוגי במתקן ספא שבו מוצעים פינוקים זוגיים.

 

 

עיסויים בספא

עיסוי (בלועזית: Massage, ידוע בעברית גם בתור מסאז ) הינו פרקטיקה המבוססת על חיכוך, שפשוף ולחיצה בנקודות שונות בגוף אשר מבוצעת על ידי אדם או באמצעות מכשור מכני. ישנן שיטות עיסוי רבות. משך זמן הטיפול נע בין 12 דקות ויכול להמשך עד לארבע שעות. בדרך כלל העיסוי נעשה כאשר המטופל שוכב על מזרן או מיטה. זה טוב גם נגד דיכאון  (לרוב כאשר פני גופו כלפי מטה), כאשר הוא לבוש כיסוי צנוע לחימום גופו.

 ישנם מעל 150 סוגים של עיסויים, המחולקים לתחומים שונים, בשני מישורים עקריים: עיסויים רפואיים (תראפיים) ועיסויים הומאופטיים. בין סוגי עיסויים נפוצים שמציעים מרכזי ספא :עיסוי תאילנדי, עיסוי סיני מסורתי, טווינה, עיסוי הומאופטי, עיסוי רפואי, רפלקסולוגיה, שיאצו, עיסוי שבדי, עיסוי שרירים עמוק, עיסוי רקמות עמוק, אבנים חמות, עיסוי טורקי, עיסוי פנים, עיסוי משולב.
 

• עיסוי שוודי קלאסי: מכף רגל כולל עיסוי קרקפת בשמן בסיס. עוצמת החוזק מותאמת לבקשת המטופל. עיסוי המשלב מניפולציות על הרקמות הרכות יחד עם מתיחות והנעת המפרקים. נועד לאזן את הגוף ולהקל את תנועת המפרקים.

• עיסוי רפואי: עיסוי רפואי יעיל במיוחד לאנשים הסובלים משורה של מצבים בריאותיים כולל בעיות המתבטאות בתנועה מוגבלת, התכווצויות שרירים, בעיות נוירולוגיות, בעיות בשורש כף היד, כאבי ראש כרוניים אן חרדה וכאבים בצוואר כתוצאה מ"הצלפה", פציעות ברקמות הרכות ועוד .יעילותו של העיסוי הרפואי במגוון מצבים כלליים, כולל הרחבת כלי הדם, דבר שמפחית את העומס על הלב ועוזר להוריד את לחץ הדם, הגברת זרימת הדם לשרירי השלד ולאיברים אחרים בגוף, המרצת מערכת העצבים, ועוד.

• עיסוי ארומטי: נעשה ע"י הוספת תערובת שמנים ארומטרפיים ריחניים להפגת מתחים ורוגע. לכל שמן אתרי יש תכונות וריח משלו היכולים לעזור להורדת מתח, כאבים, אלרגיות ועוד.
 

• עיסוי רקמות עמוק - זהו עיסוי רפואי, לעתים נדרשים מספר טיפולים. עיסוי הרקמות עמוק מתמקדים על מערכת השלד, ובעזרת שמנים חמים והפעלת לחץ על השרירים בצורה ממוקדת ואיטית. לוחמי  אומנויות לחימה מעדיפים עיסוי  שאמור לסייע בהליך רפואי (אך הוא בכל מקרה לא בא להחליף רופא).

• עיסוי משולב: עיסוי המשלב בין עיסוי גוף שבדי מלא ללחיצות שיאצו שנועד להמריץ את זרימת הדם, להרפות שרירים מתוחים ולהרגיע את מערכת העצבים יוצר הרמוניה במערכות הפנימיות של הגוף.
 

• עיסוי תאילנדי: שיטת טיפול תאילנדית מסורתית, המטפל משתמש בידיו ורגליו בעת הטיפול כאשר הוא מפעיל לחץ על נקודות מסויימות על הרגליים, הגב, הכתפיים, ובבטן המטופל בכדי לשחרר אנרגיות חסומות, להרפות שרירים וזה טוב יותר מכל פסיכולוג מתוחים ולשפר את הגמישות בגופו של המטופל.

• טווינה: טווינה הוא עיסוי סיני שבו משתמשים בלחיצות של מצגות קצובות לאורך ערוצי האנרגיה בגוף, וכן במגוון טכניקות שמניעות ומשמנות את הפרקים.  אחד מיתרונותיו של עיסוי טווינה, בהשוואה לעיסוי רגיל, הוא ביכולתו של המטפל להתמקד בבעיות ספציפיות, בפרט בכאבים כרוניים הקשורים לשרירים, מפרקים ועמוד השדרה.
 

• שיאצו: עיסוי המשלב מניפולציות ומתיחות עדינות. הלחץ המופעל על אזורים שונים בגוף הקשורים לנקודות וקווי אנרגיה, מרפה את השרירים.

• עיסוי ספורטאים מתמקד ברובד השרירים העמוק, בהנעת השרירים ומתן מענה לכאבי מפרקים ושרירים.נותן מענה לבעיות תפקודיות שונות, ולעתים נדרשים מספר טיפולים להשלמת ההליך. בכל מקרה הטיפול לא מחליף ביקור רופא וחשוב להתייעץ עם רופא.

• עיסוי גב וכתפיים: הטיפול משלב רוגע תוך כדי עיסוי מפנק לכל הגב, הצוואר, הכתפיים והידיים.
 

• רפלקסולוגיה: עיסוי ע"י חימומים ולחיצות של גישה פסיכולוגית אזורים מסוימים של כף הרגל לאיזון ורגיעה כללית. רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול רפואי אלטרנטיבי, המשתמשת בכפות רגליים לאבחון רפואי ולטיפול באדם. הטיפול משחרר אנרגיה חסומה ויעיל לטיפול בכאבים ובמחלות מסוימות.

• עיסוי בדבש: מסייע לשיפור במחזור הדם בכל רקמות הגוף ומעשיר את הגוף בויטמינים וע"י כך משפר את מראה העור. עיסוי בדבש גורם לפתיחת הנקבוביות ובכך מסייע לספיגת החומרים הפעילים, לניקוז ולפינוי הגוף מרעלים ולשמירה על בריאות הער.  דבש הוא חומר הסופח לחות, אנטיספטי, מכיל אנטי-אקסידנטים, המסייעים בעיכוב תהליכי הזדקנות בעור.

 

• עיסוי באבני בזלת חמות: מקור העיסוי בתורה האינדיאנית. הטיפול מביא לאיזון בין גוף ונפש. טיפול ייחודי זה, המשלב בנן מגע ידיים ומגע אבנים חמות, מטרתו לשחרר אזורים תפוסים וחסומים, חום האבנים ממריץ ומאיץ את מחזור הדם, מטהר ומשחרר רעלים מהגוף.

• עיסוי פנים וקרקפת מתמקד בשרירי הפנים (אוזניים, ערובת העין ושרירי הלסת), צוואר, קרקפת וחזה עליון. העיסוי הזה מתאים לרענון הפנים, משחרר מתחים ואפשר להגיד שהוא שווה כמו טיפול פסיכולוגי  כי מרגיע את מערכת העצבים המרכזית שבמוחנו.

• איור ודה 2 או 4 ידיים: עיסוי הודי, הנעשה בשמן חם, המבוסס על תאוריית ריפוי הודית עתיקה יומין. עיסוי רוחני במגע עדין איטי התנועות ארוכות. נסך שמן זולף בזרם דק על העין השלישית. הראש נוטה למטה, השמן מחלחל לשיער ובעזרתו נעשה עיסוי קל ומרגיע בקרקפת הראש. מומלץ לשתות לאחר הטיפול משקה ממותק. התחושה לאחר העיסוי היא של נמנום, ריחוף ורוגע לזמן ממושך.

 

 

הובלות