שחקני סקווש חובבנים ומקצועיים כאחד עלולים לפתח בעיות שונות בכף הרגל (בעיקר יבלות) כמו כל הספורטאים מכל ענפי הספורט.
האימון ומשחק הסקווש דורשים המון עבודת רגליים, דבר זה גורם לעומס יתר על כפות הרגליים וגורם לשחיקתן. שחיקה זו , גורמת להיווצרות של יבלות בכף הרגל ואלו גורמות לכאב רב ומטרד .
הסיבות העיקריות להיווצרות היבלת:
·היבלת נוצרת בנקודות של בלימת הזעזועים בכף הרגל : בעיקר בכריות ( האזור שמתחת לאצבעות) ובעקב. הסקווש הוא משחק הדורש זריזות ויציבות ברמה גבוהה לכן , לשחקנים תהיה נטייה מאד גבוהה לשחוק אזורים אלו.
·נעילת נעליים שחוקות, לא נוחות ולא מתאימות לכף הרגל גורמת להיווצרות של יבלת. שחקני סקווש צריכים להיות מודעים לחשיבות התאמת הנעליים למשחק ולכף הרגל.
כאשר היבלת לא מטופלת בזמן היא מפתחת שורש הגורם לכאב חד ולא נסבל, הדומה לדריכה על מסמר. הכאב נובע כתוצאה מדלקת לא זיהומית שמתפתחת באזור.
רוב הטיפולים המוצעים לספורטאים אינם יעילים ועלולים להוריד אותם מהמגרש לפרק זמן מה.
לכן, רוב הספורטאים מטפלים בכאב האקוטי בלבד ולא בבעיה מהיסוד, כלומר הוצאת השורש לחלוטין.
ישנו טיפול המתאים במיוחד לספורטאים ומונע מהם להפסיד אימונים ומשחקים.
דף הבית
סקווש פ"ת: יבלת | [עוד בלוגים]
