על ילדים, למידה והצבת מטרות: מוקד שליטה חיצוני ופנימי

תוכן עניינים

מאת גיא שטרן

מוקד שליטה הוא מושג בפסיכולוגיה המתאר את תחושת השליטה שיש או אין לנו על אירועים בחיינו ואיך תחושה זו משפיעה על ההתנהגות. כלומר, עד כמה אדם מאמין שההתנהגות שלו תשפיע על הדברים הטובים/ הרעים שקורים בחייו. לפי רוטר (1954) זהו חלק מאישיות האדם. אדם בעל מוקד שליטה פנימי יראה את עצמו כשולט במה שקורה לו בחיים. לעומתו, אדם בעל מוקד שליטה חיצוני יראה את הסביבה, אנשים אחרים או הגורל כשולטים במה שקורה לו בחיים.

המושג מוקד שליטה צמח מתיאוריית הלמידה החברתית לפיה: התנהגות האדם מושפעת מהציפייה לקבלת חיזוק ומהערך הנתפס של החיזוק. לדוגמא: אם נועם בן ה-12 חושב שיש לו סיכוי טוב להצליח במבחן באנגלית (ציפייה חיובית) וחשוב לו להצליח במבחן מפני שהוא רוצה בעתיד לעבוד בהיי טק ויצטרך לשם כך אנגלית ברמה טובה (ערך החיזוק), יש יותר סיכוי שהוא ישב וילמד במרץ לקראת המבחן (התנהגות).

מדוגמא זו אפשר לראות שכאשר אדם מייחס את החיזוק להתנהגות שלו, הוא מפתח מוקד שליטה פנימי ואז יש יותר סיכוי שהחיזוק ישפיע על ההתנהגות. אך אם האדם מייחס את החיזוק למשהו מקרי או מזל או כל דבר שלא קשור להתנהגותו, אז יש יותר סיכוי שהחיזוק לא ישפיע על ההתנהגות. לדוגמא: אם נועם חושב שהצליח במבחן כי הוא היה קל במיוחד/ כי המורה היתה גמישה בציון/ כי היה לו מזל, הוא עלול שלא להתאמץ בלמידה בפעם הבאה, מפני שההצלחה לא תלויה בהתנהגות שלו וביכולותיו אלא במשהו חיצוני לו, שאין לו שליטה עליו.

למה כדאי לפתח מוקד שליטה פנימי?

לפי המחקר, אנשים עם מוקד שליטה פנימי פעילים יותר במאמצים להשיג את מטרתם ולכן גם מצליחים יותר בפועל. הם יחפשו באופן מכוון מידע שיכול לעזור להם וגם יזכרו מידע זה טוב יותר. לכן, אדם עם מוקד שליטה פנימי אשר איבד את עבודתו, יטה להיות יותר פעיל בחיפושי עבודה, ויצליח לשים לב ליותר הזדמנויות הנקרות בדרכו ולנצלן. ילד בעל מוקד שליטה פנימי ישקיע מאמצים בלמידה או באימוני כדורגל במטרה ללמוד ולהשתפר, וסביר להניח כי מאמצים אלה יישאו פרי.

לעומת זאת, ילד בעל מוקד שליטה חיצוני ירגיש כי אין לו יכולת להשתפר בלימודים או בכדורגל, כי המורה / מאמן תמיד נגדו, או כי אין לו מזל, ולו עצמו אין שום יכולת להשפיע על מה שקורה בתחומים אלה. תפיסה זו תוביל אותו להתנהגות פאסיבית וותרנות. קו המחשבה יהיה: "מה הטעם להתאמץ ולנסות אם גם ככה ההצלחה שלי תלויה במזל? או בנחמדות של המורה לתת לי ציון טוב?".

כהורים, חשוב שנשים לב איזה מוקד שליטה ילדנו לומד בהתפתחות האישיות שלו. חיזוקים וחוויות שליטה או חוסר שליטה מצטברות אט אט לכדי האופי של הילד, שיקבע האם הוא יהיה אקטיבי או פאסיבי במאמצים להשיג את מטרותיו. עלינו ללמד את ילדינו, לקחת אחריות על הצלחותיו אך גם על כישלונותיו. לפעמים ילד מתקשה להבין משהו בכיתה בגלל שהמורה לא הסביר זאת מספיק טוב (מוקד שליטה חיצוני), או בגלל שהילד לא היה מרוכז וקשוב (מוקד שליטה פנימי) ולעיתים זה שילוב של השניים. ההורה יכול לסייע לילד לבחון את הסיבות לקושי, ולהסתכל עליהן בצורה יותר מורכבת הלוקחת אחריות על החלק שבו הילד יכול לשלוט: הריכוז וההקשבה בכיתה, בקשת עזרה מהמורה ומחבריו לכיתה כדי להבין יותר ותרגול החומר בבית.

כשילד מוותר, הוריו יכולים לבדוק מה הסיבה לוויתור. אם הילד חושב שלא משנה מה הוא יעשה הוא לא יצליח להשתפר מבחינה לימודית או חברתית, הוא מחזיק במוקד שליטה חיצוני. הוריו יכולים לעזור לו לבחון באילו מקומות הוא כן בעל יכולת ושליטה להשפיע על חייו, ולייצר תחושה של 'הצלחות קטנות' והדרגתיות, שתלויות בו ולא בסביבה, עד לבניית תחושת מוקד שליטה פנימי יותר. תחושה שליטה זו תלווה אותו גם בחייו הבוגרים ותסייע לו להציב מטרות ולעמוד בהן, ולהרגיש כבעל השליטה והכוח ליצור את עולמו האישי.

כניסה למערכת

שתפו את המאמר

עוד מאמרים

חוק ההתחדשות העירונית בישראל

התחדשות עירונית היא אחד הנושאים המרכזיים בתחום התכנון והבנייה בישראל בשנים האחרונות. חוק ההתחדשות העירונית, שנחקק בשנת 2016, מהווה מסגרת חוקית מקיפה להסדרת תהליכי ההתחדשות העירונית במדינה. חוק זה, יחד עם תקנותיו ותיקוניו במסגרת חוקי ההסדרים, נועד לספק מסגרת משפטית ברורה ויעילה לקידום פרויקטים של

קראו עוד
סטודיו להדמיות אדריכליות

מה זה סטודיו הדמיות אדריכליות?

סטודיו להדמיות אדריכליות הוא מקום שבו חלומות הופכים למציאות ויזואלית. באמצעות טכנולוגיות מתקדמות, סטודיו כזה לוקח תוכניות אדריכליות מורכבות ומעביר אותן לחיים בצורה תלת-ממדית, מוחשית ומרשימה. מה תפקידו של סטודיו להדמיות אדריכליות? סטודיו להדמיות אדריכליות מתמקד ב"הקרנת תוכניות אדריכליות" לתמונות מציאותיות או סרטונים דינמיים המאפשרים

קראו עוד

המהפכה בשוק החשמל: עלייתן של חברות החשמל הפרטיות בישראל!

המעבר לייצור חשמל פרטי בישראל מהווה שינוי משמעותי בשוק האנרגיה המקומי. השוק שהיה במשך שנים רבות מונופוליסטי, עובר תהליך של פתיחה לתחרות, כאשר חברות פרטיות נכנסות לתחום ייצור ואספקת החשמל, מציעות פתרונות חדשניים ומתקדמים ומאפשרות את הגדלת היצע החשמל. שינוי זה תורם להתייעלות המשק הישראלי

קראו עוד

בניה מודרנית – העתיד של תעשיית הבנייה

בעידן הנוכחי, תחום הבניה עובר מהפכה של ממש. המושג "בניה מודרנית" מתאר גישה חדשנית ומתוחכמת בתחום, המשלבת טכנולוגיות מתקדמות, חומרים עמידים, ושיטות עבודה ייחודיות. בניה זו מהווה פתרון מושלם לשילוב בין איכות חיים גבוהה וידידותיות לסביבה. יתרונות הבנייה המודרנית: מהירות בנייה: בנייה קלה מודרנית מאפשרת

קראו עוד

ארגון חדר השירות: טיפים ושיטות לאחסון יעיל וטרנדי

חדר השירות הוא פינה חיונית בכל בית, אך לעתים קרובות הוא הופך להיות מקום לא מסודר ומבולגן. כדי לשמור על חדר שירות מסודר ויעיל, חשוב לארגן את החלל בצורה נכונה. במאמר זה, נציג מגוון טיפים ושיטות לארגון יעיל של חדר השירות ונכיר את הטרנדים העדכניים

קראו עוד
מדריך לבדיקות הריון

מדריך להורים לעתיד: בדיקות קריטיות בשלבי ההריון המתקדמים

מדריך לבדיקות הריון ההריון הוא תקופה מרגשת ומלאת ציפייה עבור ההורים לעתיד, אך הוא גם דורש מעקב רפואי צמוד כדי להבטיח את בריאות האם והעובר. ככל שההריון מתקדם, כך עולה החשיבות של ביצוע בדיקות קריטיות המסייעות לזהות בעיות פוטנציאליות מוקדם ככל האפשר. במדריך זה נסקור

קראו עוד

תשואה שנתית ממוצעת S&P 500

בשוק ההשקעות המודרני, אחת השאלות החשובות ביותר שכל משקיע שואל את עצמו היא כיצד יוכל להפיק את המקסימום מההשקעות שלו לטווח הארוך. אחת הדרכים המוכרות והבטוחות ביותר לעשות זאת היא השקעה במדדים רחבים ויציבים כמו מדד S&P 500. מדד זה נחשב למדד מוביל בשוק המניות

קראו עוד

מניית MARA: הסיבה שכולם מתמקדים בה בעידן הקריפטו

בשוק המניות, אחת המניות שזוכה לאחרונה לתשומת לב רבה היא מניית MARA, שמסמלת את הצמיחה המהירה של תחום כריית הביטקוין. MARA היא המניה של חברת Marathon Digital Holdings, חברה שמתמקדת בכריית מטבעות קריפטו, בעיקר ביטקוין, ושואפת להוביל בתחום זה דרך השילוב של טכנולוגיות מתקדמות ופתרונות

קראו עוד

IBI Spark

אם אתה מחפש דרך חכמה ואמינה לנהל את השקעותיך בשוק ההון, כדאי לך להכיר את IBI Spark – פלטפורמת ההשקעות שתשנה את הדרך שבה אתה משקיע. IBI Spark מציעה לך את כל הכלים הדרושים לניהול השקעות מתקדם, החל ממשק נוח לשימוש ועד אסטרטגיות השקעה חכמות

קראו עוד

קרן 1159250: השקעה חכמה לשיפור הביטחון הכלכלי

הזדמנות השקעה אולטימטיבית ב-iShares Core S&P 500 UCITS ETF (קרן 1159250): המפתח לצמיחה פיננסית יציבה בתקופה שבה השווקים הפיננסיים משתנים במהירות, הצורך בהשקעות חכמות שמציעות יציבות, תשואות טובות וסיכון נמוך יותר הפך לחשוב מתמיד. קרן 1159250 מהווה דוגמה מצוינת לקרן השקעות שמתמקדת בשיפור הביטחון הכלכלי

קראו עוד

Get Your Weekly Sport Dose

Subscribe to TheWhistle and recieve notifications on new sports posts